Psicologia i psicoteràpia

Hi ha moments i situacions vitals que poden generar-nos malestar, angoixa, inseguretat o conflictes interns. Aquestes experiències poden limitar el nostre dia a dia i afectar les relacions, les decisions i el vincle amb nosaltres mateixes i l'entorn.

Aquest servei ofereix un espai d'acompanyament per identificar què ens està passant i a partir d’un treball respectuós i personalitzat, es facilita l’elaboració d’estratègies pròpies per afrontar situacions complexes i promoure canvis significatius.

L’objectiu és recuperar la sensació de calma, claredat i benestar, reconnectant amb la pròpia capacitat d’agència i autocura.

Oferim espais grupals per promoure el benestar i la salut mental i emocional.
Sovint pensem que estem soles en el que sentim o vivim, i això pot generar culpa, aïllament o frustració. Compartir aquestes experiències en grup ens permet sentir-nos compreses, reconèixer-nos en l’altre i obrir camins de canvi.

Els grups es desenvolupen en un entorn de confiança i suport mutu, on expressar-se i escoltar és part del procés terapèutic. Treballem temes com els límits, l’autocura, les violències, les addiccions, el dol o la gestió emocional, entre d’altres.

Aportem la perspectiva psicològica per l'acompanyament integral de les persones ateses a diferents serveis d’atenció a les persones i famílies.

Establim un espai de trobada, anàlisi i aprenentatge tant per aprofundir en aspectes tècnics d’un cas (diagnòstic, formulació d’hipòtesis, establiment de línies de treball…) com en els processos emocionals que impliquen als professionals que intervenen.

Aquest servei s’ofereix a entitats, empreses i/o administració pública que necessitin la figura de psicòloga per les persones ateses als seus serveis.